維生素您知道多少呢,？
身體能自己合成維生素嗎？
補(bǔ)充維生素真的有用嗎,？
缺了維生素會(huì)怎么樣,？
得先明白人體器官的工作原理
如果我們的身體是個(gè)大集團(tuán)
那我們的各個(gè)器官就像分布在不同
部位的“分公司”
作為分公司老板的他
總是找機(jī)會(huì)帶頭偷懶
導(dǎo)致器官分公司的業(yè)績一路下滑
覺察不對(duì)的集團(tuán)董事長就會(huì)從總部調(diào)一些特派員“維生素”去監(jiān)督“酶老板”的工作
派去這些特派員后，各個(gè)器官分公司就能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,。
因?yàn)槊?/span>要產(chǎn)生活性,，必須有輔酶參加。已知許多維生素是酶的輔酶或者是輔酶的組成分子,。
細(xì)菌,，真菌和植物依靠自身就可以合成維生素,，但是人體無法做到這一點(diǎn)，因此我們必須從其他渠道獲取維生素,。
有些人認(rèn)為維生素?cái)z入是“多多益善”,。人需要維生素越多越好嗎?答案是否定的。合理營養(yǎng)的關(guān)鍵在于“適度”,。
水溶性維生素大多數(shù)幾乎能夠簡單的排出腎臟,，正是如此，需要通過我們每天吃的食物被重新補(bǔ)充,。
脂溶性維生素有持久力,，儲(chǔ)存在我們的肝臟和脂肪細(xì)胞中，意味著我們不應(yīng)該過多攝入這類維生素,，因?yàn)槿梭w內(nèi)通常有充沛的儲(chǔ)存,。
因?yàn)?，精白米面損失了70%以上的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,；清洗蔬菜時(shí),、焯燙青菜時(shí)、淘米時(shí),，水溶性維生素處于水溶液狀態(tài)時(shí)流失,；許多蔬菜、水果一旦切開或切碎暴露在空氣中,，維生素C就被氧化破壞,。
維生素是什么,？
想知道維生素是什么
這些分公司的老板叫做“酶”
因此如果我們身體里少了維生素,，酶老板就會(huì)帶著器官一起偷懶,，讓我們的身體出現(xiàn)各種毛病。
過多攝入某些維生素,，對(duì)身體不僅無益反而有害。
維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素,。
營養(yǎng)家說：一日三餐都不落，卻依然缺乏維生素,。
在這種情況下，我們可以有需要的選擇一些健康的營養(yǎng)補(bǔ)充品,，為我們身體適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充所需維生素,。
那么，下面我們來介紹一些檢測維生素的應(yīng)用（更多請(qǐng)?jiān)斣兎屏_門公司銷售）,。
應(yīng)用案例：
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ACE產(chǎn)品列表
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